Buch über die Metakognitive Therapie bei Depression
Ich bin Anfang des Jahres auf eine Leseprobe zu einem Buch über Metakognitive Therapie auf der Website des Spektrum der Wissenschaft gestoßen. Die Lektüre des Artikels hat mich aufhorchen lassen, da ich immer wieder mit depressiver Symptomatik zu kämpfen hatte.
Darauf hin habe ich das durch die Leseprobe bewobene Buch „Lebe mehr grüble weniger – Mit klarem Kopf Niedergeschlagenheit und Depression loswerden“ von der dänischen Therapeutin Pia Callesen gelesen. Die Autorin hat bei dem Begründer der Metakonitven Therapie Adrian Wells promoviert
Schizophrenie und Metakognitive Therapie
Beim Lesen des Buches ist mir aufgefallen, dass von dieser Methode auch Menschen mit anderen psychischen Krankheiten profitieren können.
Das führte mich zu der Frage ob die Metakognitive Therapie auch Patienten mit Schizophrenie bzw. Psychosen helfen kann. Das Ergebnis meiner Überlegungen ist ein doppeltes „ja“.
Erstens war klar, dass die Metakognitive Therapie sich gut gegen Minussymptomatik (depressive Symptome im Rahmen der Schizophrenie) eignet.
Zweitens wird der Verzicht auf das Grübeln, und die Anwendung weiterer Strategien Psychosen bzw. Plussymptomatik verhindern. (bearbeitet: 12. Mai 2024, „weitere Strategien“ ergänzt)
Inwiefern Medikamente durch die Effekte der Metakognitiven Therapie reduziert werden können, ist mit der/m behandelnden Ärztin bzw. Arzt zu klären.
Das Gehirn eines von Schizophrenie betroffenen Menschen ist den Weg in die Psychose mindestens schon einmal gegangen. Das bedeutet, dass das Gehirn eines Betroffenen den Weg in eine Psychose bereits kennt. Das heißt dass das Gehirn eines Betroffenen durch Stress den Weg in die Psychose wieder gehen kann.
Deswegen ist mit der Reduktion von Medikamenten weithin sehr vorsichtig und gemeinsam mit dem Behandelnden umzugehen. (Ergänzt am 28. Juli 2024)
Ja, ich sehe auch die Schizophrenie und Psychosen als eine Folge von zu viel Grübeln. Das wird sicher noch durch wissenschaftliche Studien belegt werden. Im Moment ist die Ursache der Schizophrenie für Wissenschaftler noch unklar und wird weiterhin wissenschaftlich erforscht.